Клиническое исследование капель Баха: влияние Белого Каштана на нежелательные навязчивые мысли (2011)

Резюме
Введение
Методы
Результаты
Обсуждение
Ссылки

Резюме

Это двойное слепое контролируемое исследование понадобилось чтобы оценить степень влияния Белого Каштана (White Chestnut) на нежелательные навязчивые мысли у здоровых взрослых людей, которые, по их собственным утверждениям, их регулярно переживают.

В исследовании приняли участие 70 человек (47 женщин и 23 мужчины) в возрасте от 20 до 60 (36,42 ± 10,52) лет. Их случайным образом распределили на 2 группы: Белый Каштан и плацебо (n1 = n2 = 35).

Для оценки изменений использовался опросник из 15 пунктов — инвентарь подавления белого медведя (WBSI).

Значительные различия между группами наблюдались в общем тесте [t (68) = -2,16, p <0,05 и d = 0,51], с преобладанием фактора, который измеряет навязчивые мысли [t (68) = -2,84, р <0,01 и d = 0,67].

Борис Родригес Мартин пришёл к логичному выводу, что полученные им результаты недвусмысленно указывают на то, что Белый Каштан может быть эффективным средством для уменьшения нежелательных навязчивых мыслей и что его действие отличается от плацебо.

Введение

На протяжении многих десятилетий, эффективность цветочных эссенций Баха ставилась под сомнение. Но в последнее время всё больше исследований указывают на то, что эти средства положительно влияют на эмоциональное и психологическое состояние человека. Однако, «белых пятен» во флоротерапии Баха всё ещё достаточно много. Например, нет данных на нейтрализацию интрузивных (вторгающихся) мыслей.

Интрузивные мысли (ИС) испытывают 80-90% от всего населения. Они содержат инструкции, изображения или импульсы, которые невольно проникают в наш разум, вызывают дискомфорт и очень трудно поддаются контролю (см. эксперимент Вегнера). [ 2 ]

Среди различных стратегий контроля ИС, подавление мыслей (ПМ) люди используют чаще всего [ 3 ]. Замысел состоит в намеренном избегании размышлений о проблемах, желаниях, чувствах или переживаниях, которые вызывают дискомфорт. Однако, ПМ неэффективно во многих случаях, так как подавление увеличивает отскок в сознании тех мыслей, которых вы хотите избежать [ 4 ], и устойчиво к краткосрочным вмешательствам. [ 5 ]

До того как приступить к этому исследованию, Борис Родригес Мартин уже проводил исследование этого цветка Баха, которое показало значительное отличие Белый Каштан (БК) от плацебо (ПЛА), в сокращении использования ПМ среди пожилых людей. [ 6 ] Теперь его интересовали ответы на следующие вопросы:

• Отличается ли поведение группы принимающих капли БК и ПЛА от ПМ, в выборке предположительно здоровых взрослых, которые регулярно испытывают ИС?
• Какое воздействие оказывает терапия на навязчивые мысли, присутствующие в исследуемой группе?

Выбор Белого Каштана из всех других 38 цветов Баха, был сделан на основе наставлений самого Эдварда Баха, который рекомендовал этот цветок «тем, кто не может отвергнуть мысли, идеи или аргументы, какие не хотели бы содержать в своём уме, [...] которые отнимают мир и мешают способности сосредоточиться только на работе или повседневном удовольствии». [ 7 ]

Таким образом, в этом исследовании отстаиваются две фундаментальные гипотезы: а) влияние БК отличается от действия ПЛА, и б) оно влияет на использование ПМ, поскольку уменьшает присутствие ИС.

Методы

Участники

Выборка состояла из 70 предположительно здоровых взрослых (47 женщин и 23 мужчины), которые вызвались провести исследование. Возрастной диапазон колебался от 20 до 60 лет, в среднем 36,42 (± 10,52) года.

Лечение было начато 77 участниками, но 7 из них были исключены из анализа результатов, потому что они забыли принять дозы (n ПЛА = 3 и n БК = 4).

Чтобы принять участие в исследовании, участники должны были: регулярно сообщать о наличии ИС; быть в возрасте от 18 до 64 лет и не иметь никаких медицинских заболеваний или психопатологических расстройств, диагностированных во время вмешательства.

Материалы

С целью определения характеристики ИС было проведено структурированное интервью о сложности избавления от них (1 = «Я могу сделать это без труда», 2 = «Я стараюсь, но в конце концов я могу это сделать» и 3 = «Я едва могу это сделать»). В заключительном интервью участники отвечали на вопросы помогающие определить день, когда они начали регистрировать улучшения, и указывающие на негативные реакции, которые произошли с флоротерапией Баха.

С целью контроля значения влияния окружающей среды и близких и значимых людей на результат терапии, с помощью 5 вопросов измерялась степень (внушаемости), в которой человек позволяет другим влиять на их отношение, мысли и настроение (диапазон: 0-20 баллов).

Для измерения подавления мысли использовался вопросник WBSI (White Bear Suppression Inventory) из 15 пунктов (диапазон: 15-75 баллов), разработанный Дэниелем Вегнером и Занакосом [ 8 ], который измеряет склонность людей использовать подавление мысли.

Процедуры

К выполнению эксперимента были привлечены сотрудники Университетского оздоровительного центра (CBU). Аспирантов, которые получали академические баллы за выполнение этого задания, объяснили характеристики исследования и поиску потенциальных участников. (Это были учащиеся, которые получали диплом по диагностической и терапевтической системе Эдварда Баха, что преподавался на факультете психологии Центрального университета «Марта Абреу» в Лас-Вильяс с января по июнь 2011 года).

Используемые капли Баха Белый Каштан (БК) марки Healing Herbs, приготовлен из расчета 2 капли в бутылке на 30 мл, и 10% -ным разведением спирта. Код процедуры был запечатан в конверт и хранился лицом, который ни разу не связывался с участниками. Бутылочки были переданы исследователям с нумерацией, чтобы они не знали их содержимого.

Участники принимали по 5 регулярных доз БК в течение каждого дня (4 капли × 4 часа: в 6, 10, 14, 18 и 22 часа) и следовать этому показанию между 1 и 14 днями исследования. Когда этот период закончился, была проведена окончательная оценка, и было указано, что приём необходимо приостановить.

Анализ данных проводился вслепую с использованием SPSS v. 18.0 с использованием t-теста для связанных и независимых выборок. Значения P менее 0,05 считались статистически значимыми. Для расчета величины эффекта использовали D по Коэну (d = 0,2, малое; d = 0,5 - среднее и d = 0,8 - большое). Для измерения переменных, были использованы критерии Манна-Уитни и хи-квадрат (÷ 2) в качестве непараметрических альтернатив для сравнения независимых выборок и критерия суммы рангов Уилкоксона для 2-х связанных выборок.

Результаты

Ограниченная рандомизация проводилась на основе 4 возрастных групп для контроля распределения участников по возрасту (таблица 1).

Межгрупповые сравнения

В первоначальной оценке не было никаких существенных различий в отношении ядра сообщенных ИС [X² (3) = 5,658, p> 0,1], но стоит отметить, что в группировках «работа-учеба» (например, «я буду доступен») и семья (например, «с моим сыном случилось несчастье»), преобладали отчеты группы ПЛА и отчеты о паре (например, «мой партнер изменяет мне») и другие (например, «я должен съесть сладкое») из группы БК. Существенных различий в отношении возраста, влияния, желательности и установленных зависимых переменных не было (Таблица 2).

Таблица 2. Ядро ИС, сообщаемое участниками каждой группы.

Результаты полученные в конце терапии (Таблица 3), показали значительные благоприятные различия для группы БК в унифицированном формате WBSI со средним размером эффекта (d = 0,51). Тем не менее, при анализе баллов по этой проблеме с бифакториальной точки зрения, существенные различия касаются ИС, из которых можно определить величину эффекта в диапазоне от среднего до большого (d = 0,67). Эти результаты, по-видимому, позволяют предположить, что действие БК на ПМ основывалось на уменьшении присутствия ИС.

В обеих группах начало положительных изменений происходило уже в первую неделю эксперимента.

Внутригрупповые сравнения

Полученные результаты (Таблица 4), позволяют утверждать, что терапия изменила все показатели по вопроснику WBSI. Однако обменные курсы якобы выше в группе БК, прежде всего по фактору ИС (Par2) и однофакторной тестовой квалификации (Par1).

Ни в одной группе не было отмечено побочных или отрицательных реакций.

Обсуждение

Можно сказать, что Белый Каштан эффективно снижает общее использование подавления мыслей.

Результаты исследования имеют двойную актуальность. Во-первых, можно отличить эффект конкретной цветочной эссенции от плацебо, и, во-вторых, это обеспечивает дополнительный ресурс для вмешательств, направленных на уменьшение присутствия вторгающихся мыслей.

В исследовании под руководством Хайленда, было получено 10 показателей ощущаемого улучшения в 54% выборки, которые были ниже, чем изменения симптомов, где 83% улучшились по отношению к началу терапии. Оба индикатора предполагают, что действие цветов Баха сообщает о большем количестве изменений, чем участник может распознать или зарегистрировать.

Ограничением исследования было разнообразие анализируемых вторжений. Также следует учитывать и другие факторы, которые позволили бы лучше дифференцировать воздействия, но такие инструменты нуждаются в адаптации и валидации для кубинского населения, например, использование стратегий контроля ИС [ 9 ] и эмоциональные и поведенческие реакции на них [ 2 ].

Подробнее познакомиться с исследованием можно тут.

Купить эссенцию Белый Каштан (White Chestnut, Aesculus hippocastanum) производства GUNA (Италия) по оригинальному рецепту Баха на супер-когерентной воде, можно здесь.

Ссылки

1. Rodriguez-Martin, BC . Esencias Florales de Bach: efecto del White Chestnut sobre los pensamientos intrusos indeseados. Rev Cubana Invest Biomedicas. 2012;32:243–252. ISSN 0864-0300

2. Berry L-M, May J, Andrade J, Kavanagh D. Emotional and behavioural reaction to intrusive thoughts. Assessment. 2010;17(1):126-37.

3. Wenzlaff RM, Wegner DM. Thought suppression Ann Rev Psychol. 2000;51:59-91.

4. Wegner DM. When the antidote is the poison. Ironic Mental Control Processes. Psychol Sci. 1997;8(3):148-50.

5. Marino-Carper T, Negy C, Burns G, Lunt RA. The effects of psychoeducation on thought-action fusion, thought suppression, and responsibility. J Behav Ther Exp Psychiat. 2010;41:289-96.

6. Bernal L, Frias LM, Mejias Y, Rodriguez I, Rodriguez BC. White chestnut y supresion de pensamientos en adultos mayores. En: GC-Bach, editor. Cuadernos de Investigacion II: Hacia una practica basada en la evidencia. Santa Clara: Feijoo; 2010. p. 52-62.

7. Bach E. Twelve healers & other remedies. En: Barnard J, editor. Colleted Writings of Edward Bach. Hereford: Flower Remedy Programme; 1987. p. 34-49.

8. Wegner DM, Zanakos S. Chronic thought suppression. J Personal Soc Psychol. 1994;6(4):615-40.

9. Wells A, Davies MI. The thought control questionnaire: a measure of individual differences in the control of unwanted thoughts. Behaviour Research and Therapy. 1994;32 871-8.